Ganbanyoku...
To japońskie określenie sauny skalnej, która od ponad 1000 lat wykorzystuje fenomenalne działanie minerałów wulkanicznych w zwalczaniu dolegliwości zdrowotnych. Regeneruje organizm, pozwala pozbyć się z niego toksyn i wzmacnia system odpornościowy.
Jak to działa?
Podczas sesji leżymy rozebrani lub w ręczniku na rozgrzanej do komfortowej temperatury 40 - 45°C skale wulkanicznej. Ciepło z kamienia wnika głęboko do wnętrza ciała, powodując rozluźnienie mięsni, otwarcie porów i uwalnianie toksyn. Zabieg stymuluje krążenie i przyspiesza metabolizm, nie przyśpieszając rytmu serca. Wyjątkowość polega na tym, ze podgrzane skały magmowe mają zdolność emitowania leczniczego promieniowania podczerwonego – głębokiego ciepła, które przenika w głąb ciała, pobudzając wiele przemian na poziomie komórkowym.
Dla kogo GANBANYOKU?
- pracujących z przewlekłym przemęczeniem
- osób narażonych na stres i depresję
- sportowców i osób aktywnych
- starszych w profilaktyce i łagodzeniu problemów zdrowotnych
- kobiet w ciąży od II trymestru
- wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i wygląd
Przed i po sesji…
Przed sesją nie należy pić kawy ani alkoholu. Ostatni posiłek najlepiej zjeść co najmniej 1,5 godziny przed sesją. Aby w pełni skorzystać z przeciwstarzeniowego działania tego zabiegu (utrzymanie na ciele potu perłowego), po sesji należy delikatnie osuszyć ciało ręcznikiem. Nie ma potrzeby aby brać prysznic. Wskazany jest odpoczynek oraz uzupełnienie płynów (do 1 litra)
Co ze sobą zabrać?
Zapewniamy wszystkie niezbędne rzeczy, takie jak ręczniki, suszarka, artykuły higieniczne. Z sauny Ganbanyoku można korzystać w stroju kąpielowym, ręczniku jak i w negliżu.
Jakie są przeciwwskazania?
Z sauny może korzystać praktycznie każdy, z wyłączeniem osób zmagających się ze schorzeniami kardiologicznymi lub posiadających rozrusznik serca.
Regulamin
Jak działa na organizm...
- Oczyszczenie organizmu z toksyn i metali ciężkich
- Nawilżenie naskórka i poprawa stanu skóry
- Poprawa ukrwienia i regeneracja
- Redukcja cellulitu
- Wzmaga przemianę materii (utrata do 1100 kcal podczas jednej sesji!)
- Lepsza jakość snu, redukcja bezsenności
- Odprężenie, relaks
- Obniżenie napięcia mięśni
- Redukcja bólu pleców, stawów, mięśni
- Redukcja reumatyzmu
- Wzmocnienie układu odpornościowego
- Działanie antydepresyjne
- Inhalacja jonami ujemnymi („witaminy” z powietrza)
Czym różni się od
tradycyjnej sauny?
Korzystanie z sauny fińskiej czy parowej kojarzy się z uciążliwym oddychaniem gorącym powietrzem oraz dużą ilością wydzielanego potu. W przypadku Ganbanyoku jest inaczej – komfortowo oddychamy powietrzem o temperaturze pokojowej, nie występuje nadmierne pocenie oraz nieprzyjemny zapach. Podczas zabiegu pojawia się tzw. pot perłowy – bezwonne sebum z silnymi właściwościami bakteriobójczymi. Następuje regeneracja naskórka, nawilżenie oraz poprawa napięcia i jędrności skóry. Po skorzystaniu z ‘kąpieli skalnej’ nie trzeba brać prysznica.
Ponadto promieniowanie infrared wydzielane z magmy wulkanicznej wchodzi w głąb ciała 3 razy głębiej od ciepła saun tradycyjnych, pobudzając i aktywując wiele przemian na poziomie komórkowym. Między innymi wzmaga cyrkulację krwi, przyspieszając procesy leczenia. Korzystnie wpływa na układ sercowo naczyniowy, układ oddechowy, przyspiesza przemianę materii, obniża napięcie mięsni, działa uspokajająco i przeciwbólowo.